Dags att börja träna?
Men vart ska vi ha den? Det är ju inget man plockar i sär och puttar in under sängen när man trampat precis. Och N var väl inte överdrivet sugen på att ha den i vardagsrummet.. Hm ja vi får se! Jag är näst intill så lat en människa kan vara. Jag har inte alltid varit så här. En gång i tiden tränade jag tennis och efter det och under gymnasiet var jag stammis på gymmet. Nu däremot lyckaas jag aldrig få tummen ur.....
Jag vill inte skaffa ett träningskort för jag har inte tillräckligt mycket fritid. Och jag har inte heller motivation till att gå promenader nu när det är mörkt och kallt ute..
Jag ska åka och kika på den här makapären till helgen.
Vad är ditt bästa träningstips?
En sån pryl är bra om man vill vara inne o få kondis. Om du vill bygga muskler finns det åtskilliga övningar du kan göra hemma också;)
http://www.workout-without-weights.com/
tacktack :D å jag sålde min träningscykel :( ångrar! det är skönt liksom att cykla och se på tv samtidigt :D
Hej gumman :) fick det med tidningen solo i höstas, så det blir nog lite svårt att få tag i.. hoppas allt är bra! puss puss
Hej!
Fick du något svar från http://majdas.blogg.se/ angående hur hon blev sponsrad med priser från modeakuten och de ?
:) Kramen
Yoga är mitt tips.. :)
Man får en mer slimmad kropp än ifall man enbart fokuserar på maskiner plus att man blir ju vig som tusan! :D
Ett träningstips är att strecha, man blir vigare och att springa och göra olika övningar medans man springer, som höga knän, indianhopp, springa på sidan och sånt!
Box! Annars är powerwalks ett bra alternativ.